Menu Zamknij
© 2026 Nazdrowiediet.pl.
Oparte na WordPress.
Theme by Anders Norén.
Przygotowałam dla Ciebie zdrowe i smaczne przepisy
Składniki ciasto: – 350g mąki owsianej – 200g masła – 1 jajko – szczypta soli – 100g erytrytolu. Składniki masa budyniowa: – 2 budynie waniliowe –…
Składniki: – 40g płatków owsianych – ciepła woda (trochę ponad płatki) – 90g marchewki (1 sztuka) – 100g jabłka (1 sztuka) – 15g orzechów włoskich – 5g…
Składniki: – 800ml passaty pomidorowej – 400g mięsa mielonego z piersi indyka – 400g tortelloni ( u mnie z ricottą i szpinakiem) – 3 duże szklanki…
Składniki: – 250g mąki pszennej – 160g płatków owsianych – 250g masła – szczypta soli – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 200g erytrytolu – 600g wiśni –…
Składniki (na spód): – 200g herbatników – 80g masła orzechowego – 50 g czekolada gorzka – 60g masła. Składniki (na warstwę kokosową): – 160g wiórki kokosowe…
Składniki: – 250g twarogu półtłustego – 5g żelatyny – 50g masła orzechowego – 50g erytrolu – 50g gorzkiej czekolady – 25ml śmietanki 18%. Sposób przygotowania: żelatynę…
Składniki: – 100g kaszy jaglanej – 150ml mleka 3,2% tłuszczu – 1 banan-100g – 100g chałwy – 150g malin mrożonych – 30g erytrolol. Sposób przygotowania: kaszę jaglaną gotujemy…
Składniki: – 220g mąki owsianej – 2 banany (około 210g) – 2 jaja – 50g masła orzechowego – 125ml mleka – 20ml syrop klonowy – 12g…
Składniki a’la rafaello: – 100g kaszy jaglanej – 50g wiórki kokosowe – 30ml syrop klonowy – 40g erytrytolu. Dodatkowo około 20g wiórek kokosowych do obtoczenia kuleczek. Sposób przygotowania:…
Składniki: – 250g mąki owsianej – 3 jaja – 230g twarogu chudego – 150g cukru (erytrytol) – cukier waniliowy (1 opakowanie) – 50ml oleju – 2 łyżeczki…