Kategoria: Śniadania
Składniki: – 1 tortilla pełnoziarnista – 2 jajka – 30g sera camembert – pół pomidora – 10g rukoli – 20g serka śmietankowego/ jogurtowego – 5g oliwy z oliwek…
Składniki: – 150 g skyra naturalnego – 1 jajko – 55 g mąki owsianej – 3 g proszku do pieczenia – 20 g erytrytolu – 50 g borówek…
Składniki: – 2 jajka – 50 g wędliny z kurczaka – 20 g sera żółtego (1 plaster) – 100 g pomidorków koktajlowych – 60 g papryki czerwonej –…
Składniki: – 40g płatków owsianych – ciepła woda (trochę ponad płatki) – 90g marchewki (1 sztuka) – 100g jabłka (1 sztuka) – 15g orzechów włoskich – 5g…
