DLA PAR- Współpraca miesięczna + 7-dniowy jadłospis

Opis

Wy wypełniacie formularz, a ja w ciągu 10 dni roboczych wysyłam Wam zalecenia i wskazówki żywieniowe oraz tygodniowy jadłospis dostosowany do Waszych potrzeb.

Zawiera:

• analizę Waszego aktualnego sposobu żywienia na podstawie formularzów oraz wyników badań
• indywidualny jadłospis na 7 dni do stosowania przez miesiąc dla każdego (z sugestiami zmian w planie żywieniowym)
• indywidualne zalecenia żywieniowe w tym: zapotrzebowanie na kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany (dla każdego)
• indywidualne wskazówki suplementacyjne (jeśli są potrzebne)
• ewentualne zlecenie badań/interpretacja wyników badań
• szczegółowa lista zakupów i opis przygotowania każdego posiłku
• możliwość wprowadzenia sugerowanych przez Was potraw/produktów do diety
• stały kontakt ze mną oraz wsparcie przez cały okres trwania współpracy
• analiza postępów/cotygodniowe raporty.

Przedłużając współpracę o kolejny miesiąc, otrzymacie ode mnie zniżkę o wartości 50 zł.