Tag: obiadStrona 1 z 2

Pizza na dwa sposoby

Pizza na gotowych spodach z biedronki w 15 minut na dwa sposoby! Pizza z gruszką: – spód do pizzy – biały sos ( jogurt naturalny, majonez u mnie…

Makaron z tofu w sosie orzechowym

Składniki: – 50 g makaron ryżowy – 100 g tofu – 70 g marchew – 50 g cukinia – 70 g kapusta pekińska – 20 g kiełki fasoli…

Tofu w aromatycznym sosie

Składniki: – 50g ryżu basmati – 100 g tofu – 50 g zielonej papryki – 70 g marchewki – 5 g skrobi ziemniaczanej – 5 g oliwy z…

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Składniki: – 200 g piersi z kurczaka – 100 g ryżu basmati – 140 g papryki czerwonej – 140 g marchewki – 120 g ananasa z puszki –…

Makaron z sosie dyniowo-marchewkowym

Składniki: – 200 g makaronu orkiszowego – 400 g marchewki (około 200 g puree) – 200 g puree z dyni – 40 g bulionu warzywnego (ze słoika) –…

Orange chicken

Składniki: – 100 g ryżu basmati – 450 g brokuła – 120 g marchewek – 10 g oliwy z oliwek (do warzyw) – 300 g piersi z kurczaka…

Młoda kapusta

Składniki: – 2 małe główki kapusty młodej – duża garść kopru – 5 dużych marchewek – łyżka masła – 200g kiełbasy cienkiej – 80g koncentratu pomidorowego – 2…

Gnocchi z fetą, szpinakiem i suszonymi pomidorami

Składniki: – 400g gnocchi (1 opakowanie) – ½ opakowania serka, czyli około 70g ( u mnie apetina- dojrzewający ser i pomidory) – 80g opakowania fety – 200g szpinaku…

Pieczone bataty z fetą, rukolą i suszonymi pomidorami

Składniki: – 400g batatów (2 średnie sztuki) – 80g pomidorów suszonych – 120g fety – duża garść rukoli – 10g oliwy z oliwek – sól – pieprz. Sposób…

Sałatka z halloumi, truskawkami i awokado

  Składniki: – garść rukoli – garść roszponki – 70g awokado (pół małego) – 70g truskawkek (garść) – 80g halloumi – 6 sztuk pomidorków koktajlowych Dressing: – 5g…