Tag: pomysł na kolację

Zupa krem z dyni

Składniki: – 1,5 kg puree z dyni – 350g marchewki – 300/400 ml wody – 60 g bulionu warzywnego (w słoiczku) – 160 ml mleczka kokosowego – Przyprawy:…

Wrap z jajecznicą

Składniki: – 1 tortilla pełnoziarnista – 2 jajka – 30g sera camembert – pół pomidora – 10g rukoli – 20g serka śmietankowego/ jogurtowego – 5g oliwy z oliwek…

Wytrawny omlet z warzywami

Składniki: – 2 jajka – 50 g wędliny z kurczaka – 20 g sera żółtego (1 plaster) – 100 g pomidorków koktajlowych – 60 g papryki czerwonej –…